肥伊是个被生活锤扁的中年男人，体重280斤，靠送外卖度日，妻子跑了，女儿跟着奶奶看不起他。某天，女儿一句“同学的爸爸都能弹钢琴”刺痛了他。为了赚钱买琴，肥伊报名参加了一档残酷的减肥竞技综艺。他没有自制力，屡次偷吃，被全网骂成“死肥猪”。就在所有人都在等着看他被淘汰时，肥伊却用一种最笨的方法——不停地走，硬是在决赛夜前减掉了100斤，站上了舞台。
没有反转，没有奇迹，主角最后也没变帅。但就是这种“笨拙的努力”最动人。肥伊的扮演者增肥出演，把一个底层父亲的卑微与倔强演到了骨子里。
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