老拳手阿里在十年前的一场比赛中被打成重伤，从此一蹶不振，妻离子散。如今，前妻病逝，女儿被寄养在刻薄的姨妈家。阿里想要回女儿，法官却说：“你得证明你有能力养她。”40岁的阿里重新开始训练，浑身旧伤，每一步都像踩在刀尖上。女儿最初恨他，偷偷倒掉他的营养餐，后来却在深夜看到父亲对着镜子打空拳，边打边哭。比赛当天，阿里被打得满脸是血，却在最后一回合用尽全力挥出一拳——他赢了。但他没有去领奖，而是走下擂台，抱住了哭成泪人的女儿。
法式温情与硬核拳击的完美结合。没有英雄式逆转，只有伤痕累累的身体和不肯低头的尊严。父女线细腻克制，比赛场面真实残酷。结尾的拥抱比任何胜利都动人，纸巾必备。
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